Ludwig-Maximilians-Universität München
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Business-Yoga am Arbeitsplatz

Bildschirmübungen

by10In Zusammenarbeit mit der Abteilung Unterrichtsmitschau und dem Referat Interne Weiterbildung entstand mit unserer bewährten Business-Yoga-Trainerin Claudia Bauer ein Videoprojekt mit Bildschirmübungen.

Die einzelnen Kurssequenzen dauern 2 bis 5 Minuten und sind im Zyklus Mobilisierung – Dehnung - Entspannung aufgebaut.